■1年と176日目
■2010年10月14日分
■本日の日記
プランＢ(原稿落とした際の打開策)の〆切は21日。土日でやれば間に合うはず！
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
チョコドーナツ
■昼食
白米
小松菜炒め
ミニトマト
唐揚げ
きんぴらごぼう
■夕飯
チーズフォンデュバーガーポテトS
ちくわとキュウリのサラダ
■間食
かきぴー
■飲み物
水300ml
コーヒー250ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約8000
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■1年と175日目
■2010年10月13日分
■本日の日記
仕事に使われる単語か知りませんが、プランＢとしてそこそこ面白い案が浮かんだのでそちらでも楽しくやれそうな気がしてきました。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→105.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
寝ていた
■昼食
あんパン
白米
小松菜炒め
ミニトマト
チキン
きんぴらごぼう
■夕飯
けんちんじる
白米
餃子
モヤシサラダ
■間食
かきぴー
チョコレート
■飲み物
水300ml
コーヒー250ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
ミルクティ500
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約7000
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by at 01:32
