自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と193日目
■2010年10月31日分
■本日の日記
歳かしら…。
なのになぜ早く寝ないのか。これ以上老けたらどうするよ。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.5

■朝食
寝ていた

■昼食
白米
焼き豚
キャベツ
イモの味噌汁


■夕飯
おでん
白米
パン(余分だろこれ)

■間食
アイスクリーム

■飲み物
水400ml
コーヒー300ml
ヘルシア0ml
麦茶0ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス0ml

■腹筋
0回

■背筋
5回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




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■1年と192日目
■2010年10月30日分
■本日の日記
夜に時まで起きてると昼まで寝る法則。
あ、冬コミ落ちたからかふて寝かしら。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.5

■朝食
寝ていた

■昼食
ミートソースパスタ
サラダ

■夕飯
ほっけ
白米
サラダ
味噌汁
ラーメン(余分だろこれ)

■間食
アイスクリーム

■飲み物
水400ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
麦茶0ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス0ml

■腹筋
0回

■背筋
5回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




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