■1年と251日目
■2010年12月29日分
■本日の日記
オタクの祭典満喫してきました!二日目のかたは寒いですのでお気をつけて!
スタッフのトークが毎回レベルアップしてる気がする。
「階段では立ち止まらずテンポよくお願いします!そうです!みなさん良いリズムです!そのリズムです!」
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
キムチチゲお粥
■昼食
ランチパックグラコロ
ポテロング
ジャガビー
■夕飯
ピリ辛ハンバーグ
カリカリ梅海藻サラダ
ライス
■間食
クレープ
■飲み物
水500ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
リンゴジュース200ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約4000?
他にレコーディングダイエットしてる人たち
にほんブログ村
[0回]
PR
■1年と250日目
■2010年12月28分
■本日の日記
自由ヶ丘にスイーツ充しに行ってきました。
さすが平日、限定何個、の貴重な甘味に手が届きました!
っまい!
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
デニーズのモーニングサンドセット
■昼食
イチゴムース
はちみつプリン
小さなマカロンケーキ
オレンジクレープ
亀ゼリー
■夕飯
鳥ササミ串
梅つくね串
鳥タタキ
ハーブ唐揚げ
大根サラダ
カマンベールチーズ
■間食
なし?
■飲み物
水200ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
アップル茶500ml
野菜ジュース0ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約14000
他にレコーディングダイエットしてる人たち
にほんブログ村
[0回]