＜4月19日分＞
■本日の体重→107kg
■前日の体重→107kg
■最初の体重→107kg
■減り具合は→ﾏｲﾅｽ0
■朝食
・肉じゃがご飯
・ウーロン茶
・ドーナツ半分
■昼食
・梅ジソおにぎり2個
・ウィンナー
・卵焼き
■夕飯
・焼き鮭
・ササミとキュウリのゴマ和えサラダ(バンバンジーじゃあない)
・なめこの味噌汁
■間食
・チョコひと欠け
・ドーナツ1.5個
・飴ちゃん1個
・ブドウ糖1つ
■懺悔
・試験で疲れた脳に糖分を与えてしまいました!!!!ギャヒー！！
こんな感じで開始します。
下に空白のテンプレをおいときまーす。
ブログはメールで書けるので、
保存メールにテンプレを放り込んで毎日メールで書く予定！
これで毎日更新も夢じゃないか!!!!!
■月日分
■本日の体重
→kg
■前日の体重
→107kg
■開始時の体重
→107kg
■減り具合
→ﾏｲﾅｽ0
■朝食
■昼食
■夕飯
■間食
■本日の懺悔
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ちょ…!!!!
前回のふざけた日記以降、
体重が真剣にまずいことになってるコージです。
決して細い方じゃなかったんですが、
今回は本当にやばい。
スカートのウェストに
肉が乗る。来週の資格試験のために、
引きこもって勉強（したりしなかったり）してたんですが
そのときのおやつがいけなかったのかーーー！！
その試験もチョット無理っぽいのが見えてきましたが…
いえ、いいんですよ。
この資格、普通のヒトが持ってたらカッコイイ資格なんですが、
わたしみたいなデブヲタが持ってると
「やっぱそういうの詳しいんだｗｗキモｗｗ」って
言われかねないです。
体重増えると自虐日記に拍車が掛かる！！！3キロ落としたんですけど、
3キロ付きましたみたいな。
俗に言うリバウンド！？
もうなんなの？
ばかなの？
しぬの？？
いや、リバウンドは元以上になることだっけ？
まだセーフ！！！！
けど真剣にまずいです。
前回やったときに成功したんで、
まずは体重を毎日量ること、そして記録するのを始めたいと思います。
記録はブログで公開。
食べたものを記録、するといいとか言いますよね。
あれです。
ホントの体重を載せたくない！ってヒトにオススメなのが、
実際の体重に、好きな数を足した数を書くというアイデア。
カムフラージュになるので恥ずかしくないですよ。
ちょっと続けて、まじで落とさないと会社の同僚の結婚式とかあるんですよーー！！
ちょ、落とします、落としますから！！
チョコ買っちゃったけど朝しか食べない！！
手始めにはとにかく記録から。
毎日記録するんで、こっちからははずしてありますが、
そのうち繋ぐかもしれないです～。
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by at 07:23
