■1年と261日目
■2011年01月08日分
■本日の日記
しっかりしないとだめなんだよね。と書いたそばからやらかしたわー。
飛行機は楽しかったまた乗りたい。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→？.kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
もちもちチーズパン1つ
野菜サンド弁当
■昼食
中華まん
■夕飯
スモークターキーレッグ
■間食
ホットチョコ
■飲み物
水200ml
ジンジャーエール500ml
野菜ジュース150ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約12000
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[0回]
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■1年と260日目
■2011年01月07日分
■本日の日記
親孝行しないとなぁ。
今のコンプレックスだらけのワタシを、「育て方」のせいだと親に思い込まれるのはつらい。
安心させてあげるには、ワタシ自身がしっかりしないとだめなんだよね。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
リンゴデニッシュ
もちもちチーズパン
■昼食
おにぎり二個
もちもちチーズパン
■夕飯
豚肉炒め
レタス
モヤシの味噌汁
小松菜お浸し
白米
■間食
もちもちチーズパン
■飲み物
麦茶500ml
グレープジュース200ml
ヘルシア0ml
水200ml
■腹筋
0回
■背筋
5回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約7500
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by at 08:24
