■87日目
■7月14日分
■本日の日記
今の職場には人見知りするギャルがいます。話しかければ丁寧に接してくれますが、あっちからは絶対寄ってこない。
理由は共通の話題がないからとか、何話したら良いかわからないからとかかな。
仲良い人とだけいればいいや、って子だと思います。
さてどうやって交流したものか。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→104.5kg
■前日の体重
→105.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス2.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■朝食
トースト二枚(キャラメル)
■昼食
おにぎり二個
■夕飯
餃子
ひじきときゅうりのサラダ
めかぶ
■間食
飴ちゃん二個
男梅タブレット二粒
■飲み物
麦茶1000ml
コーヒー200ml
野菜ジュース200ml
水450ml
■腹筋
10
■背筋
10
■二の腕体操
おふろでちょっと。
■腰回し
0分
■有酸素運動
1分
他にレコーディングダイエットしてる人たち
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■86日目
■7月13日分
■本日の日記
顔が汚いからってネガティブいくない！
気を使わせてごめん仕事場のみんな！
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.0kg
■前日の体重
→106.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス2.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■朝食
トースト二枚(あんず、キャラメル)
■昼食
おにぎり二個
■夕飯
豆サラダ
サンドイッチ
■間食
グリコ一粒
キャラメル一粒
■飲み物
麦茶1000ml
コーヒー200ml
野菜ジュース200ml
水400ml
■腹筋
10
■背筋
10
■二の腕体操
おふろでちょっと。
■腰回し
0分
■有酸素運動
5分
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