■1年と267日目
■2011年01月14日分
■本日の日記
時間にもお金にも、ウェストにも。
よゆうがほしい。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
メイプルパンケーキ
■昼食
おにぎり二個
もちチーズパン
■夕飯
小松菜と油揚げ炒め
かに玉
白米
味噌汁
■間食
のどあめ
じゃがりこキムチ
マドレーヌ二個
■飲み物
麦茶500ml
コーヒー350ml
水400ml
■腹筋
0回
■背筋
10回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約7000
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■1年と266日目
■2011年01月13日分
■本日の日記
鏡を見たら肌がボロボロ、髪はボサボサ、身体はブヨブヨの酷い有り様。
週末に美容院予約してカットカラーして、ご褒美肌(商品名)パックします。
あとやっぱ痩せないと。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
さつまいもパン
■昼食
おにぎり二個
もちチーズパン
■夕飯
麻婆豆腐
白米
小松菜の味噌汁
■間食
キャラメル
のどあめ
クッキーラングドシャ四枚
■飲み物
麦茶500ml
コーヒー350ml
水400ml
■腹筋
0回
■背筋
10回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
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