自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と271日目
■2011年01月18日分
■本日の日記
この日の日記サボってた？

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→107.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→プラス0.5

■朝食
メイプルパンケーキ

■昼食
おにぎり二個

■夕飯
豚汁
卵焼き
グレープフルーツ

■間食
グミ3つ
もちもちパン

■飲み物
麦茶300ml
水300ml
コーヒー150ml
小岩井の桃ジュース500ml
■腹筋
5回

■背筋
10回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約6000




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■1年と270日目
■2011年01月17日分
■本日の日記
長らくサボってた腹筋を再開したが
たった5回で翌朝に来るってどんだけよ。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→107.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→プラス0.5

■朝食
メイプルパンケーキ

■昼食
おにぎり二個

■夕飯
海鮮駅弁

■間食
グミ3つ
もちもちパン

■飲み物
麦茶300ml
水300ml
コーヒー150ml
リンゴジュース150ml
レモンウォーター500ml

■腹筋
5回

■背筋
10回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約6000




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