自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と291日目
■2011年02月07日分
■本日の日記
会社の帰りにほか弁すら買って帰れない人はいっぱいいるさ。(24時間じゃないのかやはり)
がんばる。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.5

■朝食
もちもちチョコパン

■昼食
おにぎり二個

■夕飯
パスタサラダ

■間食
チョコ

■飲み物
麦茶500ml
水300ml
野菜ジュース0ml
コーヒー300ml
牛乳0ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約7000




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■1年と290日目
■2011年02月06日分
■本日の日記
言わんこっちゃない、寝込んでました。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→108.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.5

■朝食
チョコ

■昼食
けんちんうどん

■夕飯
納豆
白米
トースト

■間食
チョコ

■飲み物
麦茶200ml
水500ml
野菜ジュース0ml
コーヒー0ml
牛乳0ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




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