自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と80日目
■2010年7月08日分
■本日の日記
今日絶対不要品をヤフオクに出す。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→105.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0

■朝食
トースト

■昼食
白米と塩昆布
ソーセージ
メンチカツ
枝豆
ミニトマト


■夕飯
カレー
サラダ

■間食
グミ
黒棒

■飲み物
水1200ml
コーヒー170ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約10170




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■1年と79日目
■2010年7月07日分
■本日の日記
ウサギの置物ほしいと書いたらほんとにほしくなって帰り道にゲトしてきちゃいました。金欠はこれだから！

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.5

■朝食
トースト

■昼食
白米と塩昆布
ソーセージ
メンチカツ
枝豆
ミニトマト


■夕飯
白米
チキンの素揚げ
味噌汁
キュウリのパスタサラダ

■間食
グミ


■飲み物
水1200ml
コーヒー170ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース170ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約9570




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