■1年と82日目
■2010年7月10日分
■本日の日記
カラオケに行かないと暑くて原稿がはかどりません…。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.5
■朝食
寝てた
■昼食
TKG納豆ご飯
たこやき
ぎょうざ
■夕飯
エビタコチリ
もやしサラダ
味噌汁
白米
■間食
コーヒーパフェ
■飲み物
水500ml
コーヒー200ml
ヘルシア0ml
伊右衛門茶100ml
ホワイトウォーター200ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約7500
他にレコーディングダイエットしてる人たち
にほんブログ村
[0回]
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■1年と81日目
■2010年7月09日分
■本日の日記
ヤフオクに出すはずがついゲームを…。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→しかも忘れた.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
トースト
■昼食
白米と塩昆布
ソーセージ
メンチカツ
枝豆
ミニトマト
■夕飯
カレー
サラダ
■間食
ホームパイ
黒棒
飴
■飲み物
水1200ml
コーヒー170ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約10350
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