■1年と85日目
■2010年7月14日分
■本日の日記
気合い入れて歩いて帰ってくる途中、とろとろスライム二種ゲトォオ。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
トースト二枚
■昼食
白米
ミニトマト
揚げシュウマイ
ソーセージ
枝豆
■夕飯
冷しゃぶ
レタス
味噌汁
白米
■間食
焼きわさび海苔
■飲み物
水850ml
コーヒー270ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース170ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約12050
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■1年と85日目
■2010年7月13日分
■本日の日記
増量した…。明らかに夕飯。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→107.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
トースト
■昼食
白米
ミニトマト
おつまみはんぺん
ソーセージ
枝豆
■夕飯
カツ丼
味噌汁
さくらんぼ
■間食
黒棒
わさびカキピー
■飲み物
水850ml
コーヒー270ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース170ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約10950
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