自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と92日目
■2010年7月20日分
■本日の日記
給料すくなっ！なに？税金？

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→107.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.0

■朝食
トースト2枚

■昼食
焼きはんぺん
ソーセージ
白米
枝豆
ミニトマト
パンケーキ1つ

■夕飯
大根浅漬け
大根の味噌汁
塩タン(豚)
パンケーキ1つ

■間食
カキピーわさび

■飲み物
水1000ml
コーヒー200ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース170ml


■腹筋
0回

■背筋
10回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約10950？




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■1年と91日目
■2010年7月19日分
■本日の日記
暑いけどお金がないのでこもるしかない。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.0

■朝食
卵納豆ご飯


■昼食
小松菜とモヤシ炒め
なめこの味噌汁
白米


■夕飯
厚揚げ
まぜごはん

■間食
カキピーわさび

■飲み物
水1000ml
コーヒー200ml
ヘルシア0ml
麦茶0ml
野菜ジュース0ml
メラトロピカル

■腹筋
10回

■背筋
20回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




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