■1年と104日目
■2010年8月01日分
■本日の日記
暑くて血管広がりきってゆるゆる。これが夏ってやつかあああ
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.0
■朝食
塩昆布
白米
■昼食
冷やし中華
白米
塩昆布
めかぶ
■夕飯
チキンキーマカレー
チーズ
■間食
ホットケーキ
■飲み物
水1000ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
麦茶500ml
野菜ジュース200ml
■腹筋
0回
■背筋
10回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約1400
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■1年と103日目
■2010年7月31日分
■本日の日記
暑いのに衰えない食欲が憎い
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
めかぶ
■昼食
クォーターパウンダー
Lポテト
ジンジャーエール
■夕飯
青椒肉絲
味噌汁
白米
■間食
ワサビカキピー
■飲み物
水1000ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
麦茶500ml
野菜ジュース200ml
■腹筋
0回
■背筋
10回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約5000
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