■1年と131日目
■2010年8月28日分
■本日の日記
試験、取り敢えず終わりました。結果は待つしかない。とりあえす遊ぶぞー
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
クリームパン
■昼食
そば
茗荷
わさび
ねぎ
■夕飯
キーマカレー
白米
めかぶ
サラダ
■間食
アイスクリーム
ロールケーキひときれ
■飲み物
水500ml
コーヒー100ml
ヘルシア0ml
麦茶200ml
野菜ジュース200ml
牛乳100ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約5000
他にレコーディングダイエットしてる人たち
にほんブログ村
[0回]
PR
■1年と130日目
■2010年8月27日分
■本日の日記
試験前日のプレッシャーに転がり回るしかなかった。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
健康診断で抜いた
■昼食
ミラノ風ドリア
サラダ
■夕飯
白米
青椒肉絲
味噌汁
めかぶ
■間食
抹茶寒天パフェ
■飲み物
水500ml
コーヒー100ml
ヘルシア0ml
茶200ml
野菜ジュース200ml
紅茶100ml
メロンソーダ100ml
マスカットジュース100ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約5000
他にレコーディングダイエットしてる人たち
にほんブログ村[0回]
[PR]
by at 10:41
