自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■206日目
■11月10日分
■本日の日記
パソコンでホームページを作っていた頃とは違い、ケータイサイトの荒れやすさは異常。


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg

■前日の体重
→107.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
おじや

■昼食
おにぎり二個
ミニトマト
レタスちぎり
ソーセージ

■夕飯
ビーフシチューコロッケサンドイッチ
トマトチキンパン
一口もっちりパン


■間食
のど飴


■飲み物
水500ml
麦茶500ml

■腹筋
0

■背筋
0

■二の腕体操
やれてない。

■腰回し
0分

■歩数
約8300





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■205日目
■11月9日分
■本日の日記
一日一万歩がなかなか達成できない。
あとどこで増やそうかな…。


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→はかり忘れ.0kg

■前日の体重
→107.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
おじや

■昼食
おにぎり二個
ミニトマト
レタスちぎり
ソーセージ

■夕飯
スープ餃子
めかぶ
合鴨

■間食
のど飴
グミ一粒


■飲み物
水500ml
麦茶500ml

■腹筋
0

■背筋
20

■二の腕体操
やれてない。

■腰回し
0分

■歩数
約8300





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