■1年と44日目
■2010年6月01日分
■本日の日記
寝ない、て言うのが無理なんで、時間を作る。
1、サイト更新停止
2、残業減らす
3、ぼーっとする時間を減らす
3とかww
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
トースト
■昼食
ごはん
レタスちぎり
ミニトマト
さやえんどう
ソーセージ
あげしゅうまい
■夕飯
青椒肉絲
味噌汁
白米
■間食
抹茶アイス半分
マシュマロ
チョコクッキー四枚
■飲み物
水1000ml
麦茶500ml
コーヒー170ml
■腹筋
20回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
10
■腰回し
0分
■歩数
約7000
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■1年と43日目
■2010年5月31日分
■本日の日記
無理が利かないなぁ。眠たくて仕方がない。貫徹はできない年になりました。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
トースト
■昼食
おにぎり二個
レタスちぎり
ミニトマト
ソーセージ
■夕飯
鳥卵そぼろ丼
かぶの味噌汁
めかぶ
■間食
抹茶アイス半分
マシュマロ
■飲み物
水500ml
烏龍茶500ml
コーヒー170ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約7000
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