■1年と119日目
■2010年8月16日分
■本日の日記
通常営業！イコールフル残業てなんか、どうなの。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
トースト一枚
■昼食
白米
塩昆布
ミニトマト
枝豆
ナゲット二個
ソーセージ
■夕飯
カロリーメイト
ヨーグルト
厚揚げときのこと豚肉の煮物
ワカメとイモの味噌汁
■間食
グミ
まんじゅう
わさび豆
抹茶サブレ
■飲み物
水500ml
コーヒー170ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース200ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約8000
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■1年と118日目
■2010年8月15日分
■本日の日記
ハートキャッチプリキュアを見ずに頑張る三日目参加者の応援をしながら猫カフェにまったり。
ワタシの休みも終わりです。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
ラー油おにぎり
スープ春雨
■昼食
ゴールドラッシュハンバーグ
■夕飯
冷やし中華
梅干し
だいこんの味噌汁
■間食
極細ポッキー
■飲み物
水500ml
コーヒー0ml
ヘルシア500ml
麦茶100ml
野菜ジュース200ml
■腹筋
0回
■背筋
30回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約6000
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