自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と321日目
■2011年03月9日分
■本日の日記
最優先事項は健康!!


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.5

■朝食
チョコロールケーキ
ビーフコンソメスープ

■昼食
おにぎり二個

■夕飯
カロリーメイト

■間食
ビスケット一枚
せんべい

■飲み物
水300ml
ヘルシア500ml
三ツ矢サイダー500ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約7800




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■1年と320日目
■2011年03月8日分
■本日の日記
油断せずに早寝をしつつ。マンハッタン食べちゃった…


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.5

■朝食
クリームロールケーキ

■昼食
おにぎり二個

■夕飯
マンハッタンバーガー
シャカシャカチキン

■間食
ビスケット一枚
パイの実二つ
せんべい

■飲み物
水300ml
ヘルシア500ml
麦茶200ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約7800




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